"El Bigodom"

Ai como é difícil...ontem passei na farmácia e comprei uma cera para tirar meu "bigodom"..cheguei em casa faceirinha e empolgada...coloquei Manu entre milhares de brinquedos na cama e fui para a frente do espelho tira o tal "bigode" que estava parecido com o do Gopal de Caminho da Índias...Ajeitar a fita com a cera no local foi muito fácil...o problema foi tirar...pensei 10milhões de vezes antes de puxar aquilo dalí...lembrei que quando minha irmã tira para mim ela diz: _Tem que puxar rápido e de uma vez só....!

AIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Meu Deus para que isso?

Que dor mais infeliz...tá já tinha feito um lado da boca...e agora vamos para o outro...Esquenta cerinha na mão, coloca no local...e vamos puxe! Vamos Helga puxe!...VAMOS HELGAAAA PUXE ISSO LOGO!....

Ai não consegui puxar com a mesma intensidade....Conclusão estou BigodeManca! Do lado esquerdo ótimo...do direito com pêlos...hehehe Jesus me ajude que dor...Nunca mais faço isso sozinha..a cera acaba machucandinho a pele e vou ter que esperar uns dias pra fazer de volta e até lá vou ficando assim...mais "pesada" de um lado que do outro hehehe...Acho que ser xike não é para mim..o negócio é virar na prima brasileira do Gopal mesmo...

Bom final de semana a todas..força na peruca...

Uma dica: Na próxima semana começa mais um desafio no site da Lu Francesa ...quero fazer, vamos comigo?

Caminhando

Bem a primeira semana de muitassss está VENCIDA...Segunda-feira 14/08 venci a primeira semana de minha nada fácil dieta...e ontem por incrível que pareça já colhi resultados positivos...já perdi medidas...não pude me pesar porque não tenho balança em casa e ir na farmácia está complicadinho...e semana passada lembrei que um dos nutricionistas que já me tratei um dia me disse que balanças convencionais muitas vezes são mentirosas mas a fita métrica não...Não tenho bem certinho a data porque minha irmã que marcou esqueceu de pôr a data junto, mas acho que foi dia 19 ou 20/08...ontem voltei a me medir e tharanranran...já diminuiiiiiiii

A primeira medição apontava:

Cintura: 100
Quadril: 117
Coxa: 67

Ontem 25/08

Cintura: 97
Quadril: 113
Coxa: 66

Ai quase chorei de alegria...são pouquissimos centimetros mas são só os primeiros de muitos que irei perder..Eu tenho fé...
Estou comendo direitinho e depois de quase 5 anos deixei de comer sobremesa todos os dias..não comi nenhuma vez desde o inicio do regime...Legal né...Isso me empurra para frente...me ajuda a continuar caminhando...

No momento é isso...bjs e bom restinho de semana...

22 meses...

Primeiro quero agradecer a força viu meninas..Quem inventou esse tal de blog merece um prêmio porque aqui digo (escrevo) tudo que teria muita dificuldade de dizer pessoalmente, e ter a oportunidade de ouvir (ler) tantos incentivos é uma coisa boa demais..Eu vou vencer sim..

Dando inicio ao post de hoje, sábado ouvi uma coisa que me vez refletir sobre o meu EU neste momento que estou vivendo..

Sábado uma vizinha Linda, magra, xiketérrima..daquelas que andam de salto agulha, perfumada, maquiada, escovada e todos os Adas possíveis me saiu com uma...

Ela olha pro meu marido e solta essa:
_Vocês estão com dinheiro sobrando! (Pq nós pagamos um senhor pra mudar uma porta de lugar)
O marido dela desanimado da vida diz que ela acha que tudo é fácil, que ele tinha que vencer fazer obra da casa e sustentar ela e os dois filhos sozinho...
Aí meu marido "humiRdemente" responde fazendo graça...
_Você esta vendo só as pingas que eu tomo...Os tombos que eu levo não!

Isso me fez ficar um bom tempo ontem olhando minha bebezinha e pensando no que me levou a ficar tão triste comigo mesma...e analisando nem é só o peso do corpo...Fazem exatamente 22 meses que nós (Eu e o Cre) compramos nosso terreno, construimos nossa casa (Ainda esta em obra mas já pode ser chamada de casa), compramos todos os móveis, tivemos a Manu, e sustentamos a casa COMENDO muito bem e sem deixar cortar nenhuma vez, água, luz...coisas básicas mas que muita gente não paga e fica sem...É pouquíssimo tempo...até então eu era só a filha mais velha de um casal bem estabilizado que tinha tudo na mão e que não ajudava em casa com nenhum centavo..eu tinha todo o meu salário pra me "embelezar", comprar roupas, perfumes e querer ser madame como essa vizinha...Também nesses mesmos 22 meses eu engordei no mínimo 12 quilos...conclusão de tudo...fazem 22 meses que minha vida deu um giro de 180°..mudou da água pro vinho sem eu fazer planos e me preparar primeiro....Essa vergonha de mim nem é só o fato do peso a mais..é o fato de estar sem condições financeiras pra manter luxinhos básicos que tanto estimulam a nossa auto estima..ai parando e pensando bem intimamente percebo que eu tenho que escolher...abandonar tudo agora (A casa bonita, os móveis novos) e me arrumar lindamente, ou aguentar só mais um pouquinho e concluir a casa e ter o dinheiro pra fazer o que eu quero...! Claro que eu vou aguentar mais um pouquinho...principalmente olhando pra casa dessa visinha...Ela realmente é bonita, mas na hora da refeição comem numa mesa de sorveteria branca de plástico com cadeirinhas de plástico tbm..Eu não mereço isso..eu quero muito mais...e portanto vou aguentar essa luta E como dizem...NÃO A GLÓRIA SEM SACRIFÍCIO..A primeira Glória é a minha casa pronta e o sacrifício a economia miserável que estamos fazendo...A segunda Glória é eu vestir uma calça 40/42 e destruir as 48 que me vestem hoje, e o sacrifício é deixar de encher a "pança" com bobagens calóricas...Eu vou, eu tenho que ter coragem...Final de semana sem muitas novidades mas consegui me manter dentro da dieta fugindo um pouco ontem, mas nada não recuperável...

Acho que no momento é isso..quero agradecer vcs mais uma vez..me deixaram palavras lindas...E vamos que vamos...bjs e ótima semana a todas...

A dor de ser GORDA...

Sabe aquela dor que você sente no joelho ao tentar se abaixar? Ou aquela dor na coluna ao dormir de mau jeito? Ou aquela dor no peito quando tentar andar mais rápido um pouco?

Pois bem, a dor na minha alma está pior...
Eu não consigo me olhar no espelho...e quando eu olho me sinto pior...Eu fico escrevendo aqui que tenho que melhorar minha auto estima...mas eu não sei do que se trata isso..e se eu soube algum dia ela esta esquecida nas inumeras maquiagens com data de validade vencida no fundo do guarda-roupa..

Eu tenho vergonha de mim!

A alguns meses atrás eu fui ao mercado com meu marido e com Manu..chegando lá quando eu vejo meu marido estava conversando com 3 homens desconhecidos a mim...eu queria morrer..me esconder..fugir..sumir...ai eu queria correr dalí...com a cara mais envergonhada possível eu os deixe e continuei a compra sozinha...não fiquei 1 minuto perto deles, mas foi o suficiente pra me sentir muito mal...sabem pq? De vergonha de MIM...Sabe o que eu acho que eles pensaram? Credo essa é a mulher do Cleverson? Pu7@ mEr)@....precisa encontrar conhecidos que são meus desconhecidos sem aviso prévio...

No que eu me transformei? Num monstro será?
Pra vocês terem uma idéia do que sou eu hoje...eu tenho vergonha de minha família...eu na casa delas (mãe e irmãs) e elas em minha casa é uma coisa...são meus amores...minha vida...Mas topou de sair com elas juro que tenho vergonha de mim..do meu corpo exageradamente grande que teima em se esconder de baixo de roupas horríveis....minha irmã do meio é linda, magra, morena, bem arrumada...minha irmã mais nova ainda é criançona, mas entrando na fase de querer ser mocinha então tbm é muito cheirosinha e arrumadinha...e eu? E eu?

Talvez só quem esteja na mesma que eu me entenda...talvez...

Eu preciso mudar..dessa vez eu preciso vencer..é uma questão pessoal e psicologica...

Sem salada

Ontem cheguei em casa temperei bem temperadinho uma carne moída e fiz em formato de hamburguer e "assei" no grill..acho que não é tão calórico e sacia minha vontade de comer MUITAAA carne...Comi um desses "bolinhos" com salada de tomate..(Uma boa porção de salada)

Hoje fiz café e tomei um copo com uma rodela de salame..(Os embutidos são meus pecados capitais...) Lá pelas 10:00 comi uma banana, e no almoço foi difícil porque no refeitório não tinha opção de salada..só tinha um repolho com uma cara horrível com molho de maionese e beterraba..Então comi só beterraba, mas como não somos lá muI amigas, foi só uma pequena porção, com arroz, um pouco de feijão e uns 3 pedacinhos de carne de panela com cebola...agora a tarde comi novamente um bolinho de carne moída com uma xícara de café com leite...

Aqui está chovendo muitooooo...dá uma preguiça lascada..tô aqui na frente do micro com a cara de quem morre ou não morre hehe..

Por enquanto é isso, sem muitas novidades...sábado irei me pesar pra ver se deu alguma diferencinha...aí só no próximo mês...Bjs

Mais um dia...

Começamos MAIS UM DIA bem confiante...Confesso que novamente não me alimentei de manhã...comi somente uma banana...No almoço comi uma boa porção de salada de alface com beterraba, um pouco de arroz integral com uma colher de carne moída refogadinha e uma fatia de peito de frango grelhado...Novamente resisti a sobremesa...

Ontem jantei uma porção de salada de tomate com duas colheres de arroz e um gominho de linguiça grelhada...Linguiça não é nada agradável para quem está de regime né..mas no momento era o que eu tinha na geladeira que dava para fazer no grill...

Está me faltando ânimo para me arrumar...Como já comentei auto-estima é necessário nessa caminhada...se eu continuar me vendo horrorosa vou continuar horrorosa não é mesmo? Tenho que me animar e pelo menos passar um batonzinho básico...

No momento é isso...

Quero deixar um recadinho aqui para a Aline...claro que pode me acompanhar...só me deixe um email para nos comunicarmos menina...

Para quem quiser me adicionar no msn o endereço é:

helga_imbau@hotmail.com

Pérolas de um espertinho

Ontem pulei cedo da cama porque Manu me obrigou e porque iriamos na casa da Vovó...Assim que coloquei a água para fazer o café escuto um barulho de um caminhão parando na frente de minha casa e curiosa que sou fui até a janela do quarto sondar do que se tratava...Quando abri a cortina minha mente simplismente esqueceu do caminhão quando topou com uma visinha nova que eu nunca havia visto, mas já havia ouvido falar muito...Não por ela coitada, mas por causa do marido...O marido a trái desde todo o sempre e a alguns meses engravidou uma amante e sem receio algum ele que já apareceu alí muitas vezes pois está construindo uma casa quase em frente a nossa conta para a "Omarada" da rua toda suas proezas traiçoeiras...E ontem ao me deparar com aquela mulher me veio na cabeça o motivo de tudo o que ela passa...(Um erro em momento algum justifica o outro mas colabora)...Eu vi alí na minha frente uma mulher GORDA, vestida com camiseta de posto de gasolina, descabelada, com uma enchada na mão mexendo massa de construção para ajudar o marido traira...

Analisem comigo

Se nos dias de hoje já esta dificil você conseguir ter uma família sendo linda...imaginem uma mulher com essa descrição...GORDA, DESCABELADA E COM CAMISETA DE POSTO...Algum homem aguenta? Olha nem com muito amor..quem dirá do tipo do marido dela que tá C@g@n)O e andando para ela...Mas a conclusão desse post nem é ela...foi o que essa cena fez comigo...eu fechei a cortina e fiquei meio sem chão pensando com meu pijama de florzinha cor-de-rosa no que eu me transformei...meu marido que ainda estava deitado brincando com a Manu sobre a barriga me pergunta curioso também..._O que foi? E eu pensando..respondo que nada..só digo a mulher daquele v@g@(@ ta alí ajudando ele hoje...

O assunto morre mas aquilo martela em minha cabeça o dia todo...Quem sou eu? No que foi que eu me deixei virar? O que eu quero para mim?

Eu não fico muito pior que essa mulher não..só não uso camiseta de posto, mas ESTOU gorda e descabelada...e caminho junto com meu marido desde o inicio da construção de nossa casa..não tenho força física para ajudar a fazer...mas sempre fiquei alí tostando no sol só para acompanhá-lo....hehe Espero eu que ele também não esteja como o marido dessa visinha hehe

Brincadeiras a parte...fomos almoçar na minha mãe...comi muitooo pra variar, muita carne assada com salpicão...ai voltando embora marido que já esta entrando na dança de eu emagrecer diz que a partir de agora não preciso mais fazer janta que ele vai me ajudar...(Mal sabe ele que eu não iria mais fazer mesmo heheh) Ai eu sentada na cama trocando Manu ele me solta uma bem assim....

_Viu vc vai mesmo entrar na academia com a Dedé? E vai levar para frente esse regime?

_Claro que vou...! Dessa vez eu estou decidida e com ela (minha irmã) me dando uma força me acompanhando vai ser mais fácil ainda...vou sim...Porque?

_Não nada... (Cara de quem vai falar m#rd@)

_É que é difícil ser marido de mulher bonitona...(e faz cara de deprimido mesmoooooo)

_Tá louco já...? Porque é difícil? Deveria ser fácil..difícil deve ser ter mulher obesa e horrorosa...

_É que assim não é preciso se preocupar com outros homens dando em cima de você...

É ou não é para me incentivar mais ainda? Eu mereço isso? Em momento algum me passa que ele não me ame como sou, até porque já nos conhecemos comigo acima do peso...mas olha o pensamento do infame...ao invez de desejar ter uma mulher pelo menos mais saudável, ele pensa no que os homens vão achar de mim...ele está cômodo com a minha situação..ele tem consciência que eu estando assim ele não corre nenhum risco...Banana pra vc marido...EU VOU VENCER SIM..

Já comecei a caminhada...

Café errei como sempre e não comi nada só me empanturrei de pelo menos 3 copos de café com leite..

Almoço, comi uma boa porção de salada de cenoura, pepino e algumas ervilhas...com no máximo 3 colheres de arroz com uma de feijão e um bife pequeno grelhado...Já fiz a minha primeira conquista que foi conseguir NÃO comer a sobremesa que é servida aqui todos os dias..e que claro eu comia todas, mesmo aquelas que não gostava...

Em busca de MotiPaixão...

MotiPaixão por MIM...

Motivação + Paixão = Helga Feliz

Tenho quase 27 anos e hoje percebo nitidamente que sou duas pessoas...

Mamãe da Manu...feliz, animada, para cima...Amo e sou amada...um sorriso me faz ver a vida com olhos de ternura...

Helga mulher, esposa, funcionária...filha...Triste, ranzinza, cansada...detestável...

Alguns vão dizer que estou exagerando..Provavelmente estou mesmo...Mas é assim que a Helga mulher se sente...e dificilmente palavras irão mudar meus sentimentos...Creio que somente atitudes poderão fazer isso por mim...
Todos somos feitos de uma CASCA...que esconde debaixo quem realmente somos...A minha casca está com defeito...ela simplesmente resolveu me xingar cada vez que eu a olho...e são xingos que me cortam o coração...Esta casca ESTÁ, não é...(preciso acreditar que é uma fase)..Gorda, feia, torta e muito cansada...Meu cabelo não é mais o mesmo..minha idade não é mais a mesma..perna, bunda, barriga então nem se fala...e isso conta sim no dia-a-adia de todo mundo...Não adianta vir aqui uma mulher linda por fora dizer que está tudo bem comigo porque não está...Eu cheguei a um ponto crucial em minha vida...ou paro por aqui ou me acabo em banha e em má saúde...tanto psicológica quanto física...EU PRECISO DE AJUDA JÁ!!!!!

Tenho que tomar certas atitudes que me é necessario de muito esforço...Já fiz vários regimes, já segui dietas e desisti quando estava conseguindo...eu sei por onde começar...me falta mesmo é coragem..coragem essa que terei que ter...

Juro por mim mesma que sairei desse desanimo...mas agora vai ser passo por passo...A partir de hoje vou mudar...eu não quero mais calça 48...não quero blusa GG..não quero, não quero..eu odeio essas roupas de gorda...detesto ser feia e desajeitada...Eu quero de volta minha calças 40/42, eu quero minhas blusinhas M..eu quero e pronto...Chega de vestir lençol amarrado ao meio em forma de túnicas..chega de ver a barriga chegar meia hora antes de mim em lugares cheios de gente magra..chegaaaaaaaaaaaaaaaaaaa....

Hoje estarei dando o primeiro passo...Amigas querida..caminhem comigo...

Bom final de semana e vamos que vamos...

Começando de novo....

Ontem aconteceu um fato muito chato entre eu e meu marido...e conforme forem lendo vão saber porque eu apaguei as postagem antigas...

Meu marido é operador de máquinas aqui no mesmo lugar onde eu trabalho, logo ele roda turno..as vezes está durante o dia..as vezes amanhece trabalhando...e essa semana ele está das 7:00 as 15:00...chega em casa no máximo 16:30...Ontem eu demorei mais um pouco para chegar por probleminhas básicos (eu vou de carona com meu pai) cheguei já passavam das 20:00...o Cre já tinha começado a fazer janta...até aí ótimo..só que quando eu cheguei assumi o fogão...e ele "cuidou" da Manu para mim...terminei a janta e ele foi comer e eu dar banho na bb..quando terminei entreguei ela a ele novamente para eu ir comer alguma coisa..e foi aí que começou o perrengue...enquanto ele estava com fome cuidou dela numa boa...foi só encher o barrigão que largou ela na cama choramingando...ela não consegue sentar sozinha ainda, mas tbm não é mais bbzinho que fica deitado o tempo inteiro..ela quer se movimentar..eu já triste e stressada deixei de comer e peguei-a de volta já com cara de bicho..ele já havia tomado banho, comido estava pronto para dormir...EU tinha que lavar roupa dela ainda, para aí tomar banho e aí comer...e poder deitar...a raiva pairou em mim de um jeito que só Deus sabe...ela já estava cansadinha pensei que iria dormir logo e coloquei ela no berço...mas do nada ela se irritou de volta e queria levantar de lá..chorou, chorou..e ele? DEITADÃO do lado dela sem mover um músculo..olhando a TV sem dizer ou fazer nada..mesmo vendo eu lavar roupa...Lá fui eu de volta peguei-a do berço e acreditem...fui lavar roupa com ela no colo pq o carrinho dela fica na minha mãe...e ele? Virou o fiotão para cima(me perdoem a palavra) e dormiu sossegadamente....Sem maiores detalhes...Chorei..e naquela hora do choro nem foi de raiva...foi de tristeza mesmo...tristeza de me ver alí..com uma criança no colo depois de ter trabalhado o dia inteiro e passado mais de 12 horas fora de casa pra ajudar uma pessoa que simplismente ignora meu esforço...chorei calada...engoli a seco aquilo que ele me fez...não disse nada, não direi nada...só jurei para mim mesma que foi a primeira e a última vez que isso aconteceu...ele não vai me ajudar, mas tbm não será mais ajudado...para começar jantinha quentinha fresca todos os dias acabaram..a partir de hoje farei um monte de arroz que dê para ele comer pelo menos uns 3 dias..vai comer arroz requentado 2 dias seguidos...quando eu chegar no máximo frito uma carne e que coma se quiser...

Eu já disse que ando deprimida com meu peso absurdo..e vou aproveitar esse momento para entrar numa dieta..eu já não sinto falta da janta mesmo..irei comer uma carninha e uma salada e pronto...ele que fique com a comidona requentada dele...Uniforme lavadinho no meio da semana pela otária aqui, nunca mais...eu fico até horas lavando uniforme para ele não trabalhar sujo...agora acabou a mordomia..se a quantidade de uniformes dele der para trabalhar limpo a semana inteira ótimo..se não que repita a mesma roupa por dois dias seguidos...

E sobre os posts antigos...não peço ajuda mas tbm não admito que me atrapalhem...a partir de agora morreu para mim a naja...essa é a última vez que falo dela dessa maneira aqui..juro...Eu já não tinha, mas agora piorou...Eu não vou fazer nada durante a semana além de cuidar das coisas da Manu..sábado e domingo não quero visitas inconvenientes...direi na cara dura que não posso a receber..me vingarei dele..nela...ela não me ajuda mesmo com M#r8@ nenhuma não têm pq eu a tratar bem final de semana quando ela está com preguiça de fazer almoço e vai pra casa da besta que lava roupa com bb no colo...Não vou brigar, não vou gritar..Só acabou...não recebo mais a mãe dele..terei sempre uma boa desculpa e se não tiver digo na cara dele que é de preguiça mesmo...eu trabalho e quero sossego final de semana..pra ela ir na minha casa vai ter que ir sem avisar pq se avisar direi que não a quero lá...se ele quiser que a receba..que faça comida para a parentada dele..eles se merecem...

Irei cuidar mais de mim e chega de viver contando moedas para guardar dinheiro para a construção da casa..chegaaaaaaaaaa...desde que casei nunca mais comprei coisas que simplesmente me satisfazem...só consegui comprar alguma coisa por pura necessidade...Como ele mesmo diz...não é feio falar a verdade...mês passado comprei uma calça jean depois de quase dois anos usando as mesmas...e só comprei pq a que eu gosto de usar para trabalhar rasgou...e meu salário não é ruim não...é para ajudar mesmo pq tbm quero uma casa boa logo...Mas se mesmo assim eu não mereço ajuda para cuidar da filha que é dele..olha tá difícil...

Pronto desabafei...não contei isso nem pra minha mãe ainda que tbm vai ficar triste com certeza...mas vamos vivendo até onde der....